3 Makanan Untuk Kesuburan Sperma Pria

Makanan merupakan sesuatu yang kita butuhkan setiap hari untuk menunjang aktivitas kita. Makanan banyak jenisnya, ada yang bisa membuat badan sehat, ada juga yang bisa menimbulkan penyakit. Tetapi pada pembahasan kali ini kita tidak akan membahas masalah tersebut. Kita akan membahas jenis makanan yang bisa menyuburkan sperma pada laki – laki.

Berikut ini beberapa makanan yang bisa membuat sperma laki – laki menjadi subur :

1. TOMAT
Tomat adalah salah satu sumber makanan terbaik dari antioksidan lycopene. Ada beberapa penelitian yang dilakukan pada lycopene dan kesuburan pria dan telah ditemukan untuk secara signifikan meningkatkan motilitas (kemampuan sperma untuk berenang), aktivitas dan struktur sperma.

Lycopene lebih tersedia dalam dimasak atau diolah tomat jadi gunakan tomat haluskan untuk hit nyata dan menambahkan minyak zaitun untuk membantu penyerapan antioksidan ini larut dalam lemak.

Baca Juga : Obat Kuat dan Tahan Lama Lelaki

2. BIJI LABU
Biji labu memberikan peran tinggi yang memainkan peran penting dalam pengembangan sperma dan produksi testosteron.vMereka juga kaya akan beberapa mineral penting lainnya dan vitamin. Pilih biji labu organik untuk nilai gizi yang optimal dan taburi ke sereal, salad dan smoothie.

3. DARK CHOCOLATE
Dark chocolate merupakan sumber yang kaya asam amino L-arginine yang menurut penelitian dapat meningkatkan volume ejakulasi dan meningkatkan jumlah sperma dan motilitas.

Nah itulah sedikit penjelasan tentang 3 makanan unutk kesuburan sperma pria

Iklan

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s